Hatha Yoga Flow

Hatha Yoga Flow

Wann:
19. September 2019 um 18:30 – 20:00
2019-09-19T18:30:00+02:00
2019-09-19T20:00:00+02:00
Wo:
Yoga Studio Weilerswist
Bonner Str. 3

Eine Hatha Yoga Stunde mit Atemübungen, einem dynamischen und kraftvollen Einstieg und einem ausgleichenden ruhigerem Teil und entspannenden Ausklang. Du wirst flexibel und gekräftigt und tankst Energie für deinen Alltag. Der Fokus der Stunden ist energetisch und meditativ ausgerichtet, so dass du deinen Körper und Geist über die Asanas in Verbindung mit deinem Atem und verschiedenen Konzentrationspunkten in einen harmonischen Einklang bringen kannst.

Yoga-Lehrerin:
Sanatani Monica


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