Wochenplan

Wochenplan

Seit dem 13. Januar 2020 gilt unser neuer Kursplan. Informationen zu eventuellen Kursausfällen findest du auf unserer Startseite.

Die erste Probestunde ist für neue Yogis immer kostenlos. Du kannst in allen offenen Stunden zum „Schnuppern“ vorbeikommen. Die gilt aktuell für alle Stunden, bei denen laut Beschreibung keine Anmeldung erforderlich ist („Offene Stunden“, grün markiert im Wochenplan).

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Jetzt: Feb 21 09:43 pm
18:30 Yoga für entspannte Schultern und Rücken
Yoga für entspannte Schultern und Rücken
Feb 17 um 18:30 – 19:50
Nacken, Rücken und Schultern sind nicht zuletzt aufgrund unserer häufig sitzenden beruflichen und alltäglichen Tätigkeiten oft sehr verspannt. In dieser Yoga-Stunde kümmern wir uns speziell um diese Körperregionen, indem wir die Bereiche gezielt stärken, dehnen und lockern. Geeignet für: Anfänger und Fortgeschrittene Yoga-Lehrer: Charry Devi Ruiz
18:00 Hatha Yoga
Hatha Yoga
Feb 19 um 18:00 – 19:15
Erlebe in dieser klassischen Hatha-Yoga-Stunde die kräftigende, dehnende und zugleich entspannende Wirkung des Hatha-Yoga. Geeignet für: Anfänger und Fortgeschrittene Yoga-Lehrerin:  Charry Devi Ruiz
10:00 Hatha Yoga
Hatha Yoga
Feb 21 um 10:00 – 11:30
Eine klassische Stunde in Hatha-Yoga für jederman. Geeignet für: Anfänger und Fortgeschrittene Yoga-Lehrerin:  Charry Devi Ruiz