Workshops & Termine

Unsere nächsten Veranstaltungen

Jan 20 um 18:30 – 20:00

Klangyoga folgt einem sanften Hatha Yoga, wobei die Phasen der Entspannung und des lange Haltens innerhalb von Positionen begleitet werden von den Klängen von Klangschalen. Die heilsamen Klangschwingungen wirken auf den feinstofflichen Körper, berühren tief und erreichen feinste Schichten der Wahrnehmung. Asanas, Entspannung und Meditation werden intensiver empfunden – man ist anschließend belebt, zentriert, erfrischt. Yoga-Lehrerinnen: Julia und Charry Devi

Feb

16:00 Der freie Tanz & Yoga – tanze al...

Der freie Tanz & Yoga – tanze al...

Feb 2 um 16:00 – 18:00

Tanzen in Trance ist einer der ältesten und einfachsten Wege unser Leben zu feiern und heilend zu begleiten. Untermalt von rhythmischer Musik und Atmen ist diese Art des Tanzes ein zeitloses spirituelles Ritual und spielerische Selbsterfahrung zugleich, und bietet die Möglichkeit, das Bewusstsein zu erweitern, Körper und Geist zu erfrischen, Inspiration und Intuition zu schärfen und uns mit unseren Kräften zu verbinden. An diesen Abend werden wir die kreative Kraft des Trance – Dance kennen lernen. Atemübungen bereiten uns vor...

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Feb

18:30 Was ist Yoga eigentlich genau?

Was ist Yoga eigentlich genau?

Feb 14 um 18:30 – 20:30

Wir schauen uns hier die Yogawelt einmal genauer an, die 6 Yogawege, Stile, Traditionen, Yoga-Philosophie gepaart mit praktischen Einheiten zum tieferem Verständnis das Yoga viel mehr als Körperübung und Atemübungen ist. Geeignet für Anfänger und Geübte. Yoga-Lehrerinnen: Charry Devi >>Jetzt anmelden

Feb

14:00 Einführung Mantra-Singen & Satsang

Einführung Mantra-Singen & Satsang

Feb 15 um 14:00 – 16:00

Besuch uns zu einer Einführung ins Mantra-Singen. Inkl. Erklärung der Mantren Jaya Ganesha und Tryambhakam. Anschließend Satsang (Mantrasingen) & Lichtzeremonie (Arati) Anmeldung ist nicht erforderlich!

Feb

13:30 Rückenyoga

Rückenyoga

Feb 16 um 13:30 – 15:00

Eine klassische Yoga-Stunde mit gezielten Übungen zur Stärkung und Entspannung des Rückens. Geeignet für: Anfänger und Fortgeschrittene Yoga-Lehrerin: Charry Devi

15:00 Vortrag indische Mythologie & Sa...

Vortrag indische Mythologie & Sa...

Feb 16 um 15:00 – 16:00

Du möchtest gemeinsam mit anderen meditieren und Mantras singen? Oder möchtest du einfach mal “Yoga-Luft” schnuppern und die Gemeinschaft anderer Yogis kennenlernen? Dann besuche uns zum Satsang mit Lichtzeremonie zum Abschluss. Beim Vortrag “Indische Mythologie Brahma, Vishnu, Shiva” kannst du außerdem interessante Informationen zu den Yoga Asanas der Yoga Vidya Tradition erfahren. Anmeldung ist nicht erforderlich!

Feb

18:30 Fasten und Yoga-Reinheit von Kör...

Fasten und Yoga-Reinheit von Kör...

Feb 28 um 18:30 – 21:30

In der Askese-Kultur Ostasiens und im Hinduismus spielt die Enthaltsamkeit auch im Yoga eine Rolle. Im Yoga wird gesagt, dass alles was wir auf dem spirituellen Weg tun, ist eine Form des Reinigens. Aktiv reinigen wir den Körper durch die Yogaübungen, durch Asanas, durch Tiefenentspannung und durch gesunde Ernährung. Reinigen heißt ja zum einen Spannungen abbauen. Es heißt auch Schlacken abzubauen, Stoffwechselprodukte abzubauen, so dass der Körper von selbst zur Gesundheit kommt. Wir müssen also den Körper& Geist reinigen und dann wird der Körper von selbst zur Gesundheit kommen. Mit diesem Themen und Techniken werden wir...

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Feb

10:00 Yoga Therapie bei Bandscheibenvo...

Yoga Therapie bei Bandscheibenvo...

Feb 29 um 10:00 – 16:00

Was können Yogalehrer und Betroffene tun? Die erste Aufgabe ist natürlich die Prävention. Ein weiteres Aufgabenfeld ist es einen Wiederholungsfall zu verhindern. Einen Bandscheibenvorfall „ vorzubereiten „ dauert meistens mehrere Jahre. Die Nachbehandlung etwa 1 Jahr. In diesem Jahr stehen die schwierigen Aufgaben an, ungünstige Bewegungsmuster zu erkennen, Bewegungshemmungen zu überwinden und neue Bewegungen zu erlernen. In ähnlicher Betrachtungsweise wird auch auf andere Rückenprobleme eingegangen. Geeignet für Anfänger und Geübte. Inklusive gemeinsamem Mittagessen mit veganer Suppe. Yoga-Lehrerinnen: Charry Devi ...

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Mrz

16:00 Der freie Tanz & Yoga – tanze al...

Der freie Tanz & Yoga – tanze al...

Mrz 1 um 16:00 – 18:00

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Mrz

18:30 Yoga Psychologie

Yoga Psychologie

Mrz 6 um 18:30 – 20:30

Raja-Yoga – der königliche Yogaweg – gibt uns viele Werkzeuge an die Hand ein glücklicheres und selbstbestimmteres Leben zuführen. Die Funktionsweise unseres Geistes wird erklärt und Techniken vermittelt diesen zur Ruhe zu bringen und eine gesunde und förderliche innere Welt zu kultivieren. Ethik und der Umgang mit menschlichen Dramen aus yogischer Sicht wird erläutert an Hand von Alltagsbeispielen verdeutlicht. Geeignet für Anfänger und Geübte. Yoga-Lehrerinnen: Charry Devi >>Jetzt anmelden

Mrz

10:00 Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefü...

Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefü...

Mrz 15 um 10:00 – 16:00

Jetzt. Hier. Ganz im Moment sein. Lebendig und präsent. Achtsamkeit ist eine Art zu leben, zu sein und zu wissen „was du erlebst während du es erlebst“. In der Praxis der Achtsamkeit üben wir uns in offenem und wachem Bewusstsein von Augenblick zu Augenblick – in voller Akzeptanz dessen, was gerade ist. Achtsamkeit öffnet uns einen neuartigen Blick auf die Welt und bietet uns Raum für mehr Gelassenheit, Freude und das Gefühl, genau dort richtig zu sein, wo wir uns...

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Apr

10:00 Achtsamkeitstag – Entspannung in...

Achtsamkeitstag – Entspannung in...

Apr 25 um 10:00 – 15:00

Ruhe, totale Entschleunigung und einfach nur im Hier und Jetzt sein – dieser Achtsamkeitstag sorgt für Entspannung und Gelassenheit. In der Stille werden wir durch Yoga- und Entspannungsübungen, verschiedene Meditationsarten und vorgelesene Geschichten zur Ruhe kommen und üben, alles bewusst und ohne Wertung einfach nur wahrzunehmen. Bei einem gemeinsamen Mittagessen – ebenfalls im Schweigen – widmen wir uns dem Thema Genuss. Hierfür bringt bitte jeder einen kleinen Speisenbeitrag für sich selber und zum Teilen mit den anderen Teilnehmern mit. Tee...

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Mai

10:30 Räkel Dich frei mit Räkelyoga

Räkel Dich frei mit Räkelyoga

Mai 31 um 10:30 – 13:30

Räkel Dich frei – oder wie Räkelyoga Blockaden löst Die Ursachen für viele Spannungsschmerzen liegen in der unbewussten Körperhaltungen als Abwehrmechanismus: Bei unwillkommenen Wahrnehmungen beginnt sich der Körper zu kontrahieren, um Energieflüsse, die diese Wahrnehmungsinhalte transportieren, zu unterbrechen. Beispiele hierfür sind das Anspannen des Körpers und Verziehen des Gesichtes, wenn man sich gerade gestoßen hat oder das Zusammenziehen des Bauches bei emotionalen Schmerzen. Durch diese unbewusste Anspannung des Körpers verstellt sich die Position der Gelenke und damit des gesamten Skeletts....

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14:00 Yoga Sutra Meditation

Yoga Sutra Meditation

Mai 31 um 14:00 – 17:00

Ein Leitfaden der Erkenntnis Die Yoga Sutra Meditation ist ein authentischer Leitfaden, der über unmittelbar nachvollziehbare und anwendbare Stufen zu einer Erweiterung der Selbstwahrnehmung und somit des Bewusstseins führt. Die Yoga Sutra Meditation ermöglicht den Übenden, die ihnen gerade höchstmögliche Bewusstheit zu erfahren und die Wirkungen werden auf persönlicher und sozialer Ebene erfahrbar. Die Inhalte des Leitfadens entsprechen natürlichen und dem Menschen innewohnenden Wahrnehmungen und es wird geübt, diese zu erkennen, aufrechtzuerhalten und zu erweitern. Praxis-Inhalte: • Körperbewusstheit • Selbstwahrnehmung...

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Jan

18:30 Klangyoga mit Julia und Charry

Klangyoga mit Julia und Charry

Jan 20 um 18:30 – 20:00

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Feb 2 um 16:00 – 18:00

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Feb

18:30 Was ist Yoga eigentlich genau?

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Feb 14 um 18:30 – 20:30

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Feb 15 um 14:00 – 16:00

Feb

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Feb 16 um 13:30 – 15:00

Eine klassische Yoga-Stunde mit gezielten Übungen zur Stärkung und Entspannung des Rückens. Geeignet für: Anfänger und Fortgeschrittene Yoga-Lehrerin: Charry Devi

15:00 Vortrag indische Mythologie & Sa...

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Feb 16 um 15:00 – 16:00

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18:30 Fasten und Yoga-Reinheit von Kör...

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Feb 28 um 18:30 – 21:30

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Die nächsten Kurse mit Anmeldung

Jan

17:10 Yoga für Kinder

Yoga für Kinder

Jan 21 um 17:10 – 18:00

Yoga für die Kleinen! Geeignet für: Kinder bis 10 Jahre Yoga-Lehrerin: Zoé & Charry >> Jetzt anmelden!

Jan

09:30 Mit Yoga entspannt ins Wochenende

Mit Yoga entspannt ins Wochenende

Jan 25 um 09:30 – 11:00

Lasse die Hektik und den Stress der Woche hinter dir und starte mit dieser Yoga-Stunde entspannt ins Wochenende. Dieser Kurs findet nur nach Anmeldung statt. Geeignet für: Anfänger und Fortgeschrittene Yoga-Lehrerin: Sabine Schölmerich >> Jetzt anmelden!

Jan

17:10 Yoga für Kinder

Yoga für Kinder

Jan 28 um 17:10 – 18:00

Yoga für die Kleinen! Geeignet für: Kinder bis 10 Jahre Yoga-Lehrerin: Zoé & Charry >> Jetzt anmelden!

Feb

09:30 Mit Yoga entspannt ins Wochenende

Mit Yoga entspannt ins Wochenende

Feb 1 um 09:30 – 11:00

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