Hier findest du eine Sammlung von Videos unter 30 min Dauer. Dran bleiben auch wenn die Zeit mal knapp ist lohnt sich! Auch kurze Yoga Sequenzen entfalten ihre Wirkung. Viel Freude beim Üben <3 Wir freuen uns über Kommentare, Wünsche und Anregungen unter den Videos oder auch über ein Like auf You Tube.

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Sonnengruß mit Variationen mit Petra von Charry Devi Dauer 20 min.

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Yoga für den Nacken mit Dagmar von Charry Devi Dauer ca. 25 min

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Bewegungsablauf für den Rücken mit Alex von Charry Devi Dauer ca. 25 min

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Tiefenentspannung von Charry Devi mit Monica Dauer ca. 10 min.

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Yoga für die Schultern und den oberen Rücken von Charry Devi mit Petra Dauer ca. 30 min

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